Bebes

El frío es uno de los grandes enemigos de los padres primerizos, aunque, siempre y cuando el bebé esté bien abrigado, no debería de suponer un gran problema. Es cierto que habrá que protegerles un poco más (y es que, debido a que su grasa corporal es todavía baja, son vulnerables a los cambios de temperatura).

Hay que tener cuidado con la ropa que utilizamos para vestirles: y es que tan malo es quedarnos cortos con ella, como pasarnos.

La temperatura a la que debería estar la casa en invierno es de entre 23-24ºC aproximadamente. Asegúrate de mantener esta temperatura y seguir leyendo este artículo:

¿Cómo sé si el bebé tiene frío?

Lo vemos tan pequeño y frágil que parece que va a tener frío en todo momento…¡y no es así!

Se cree que la mejor forma de saberlo es tocarle los pies: si estos están fríos es sinónimo de que el bebé tiene frío (se consideran como el termómetro del cuerpo). En esta situación se recomienda usar calcetines o patucos para cubrirlos de inmediato.

Sin embargo, no siempre es así: existen zonas más fiables, como la frente, cuello y nuca. Estas zonas nos permiten, con sólo tocarlas, saber la temperatura global del cuerpo. Si están muy calientes y sudadas significará que el bebé tiene calor y que tenemos que quitarle algo de ropa. Si están frías, haremos lo contrario.

Especial atención con los calefactores

Los aparatos de calefacción tienen el mismo problema que los aparatos de aire acondicionado: Tienen a resecar el ambiente.

Si la humedad de la casa ya es bastante seca de por sí, debemos comprar un humidificador. Además, esta sequedad también puede pasar factura a la piel del pequeño, lo que se solucionará utilizando crema hidratante neutra para bebés.

¿Y cómo los protegemos del frío fuera de casa?

La norma dice que los vestiremos con las mismas capas de ropa que a un adulto, aunque agregando una más.

No se recomienda salir con el bebé a las primeras y últimas horas del día, ya que es en ese momento cuando más frío hace. Existe un alto riesgo de sufrir congelación o de hipotermia.

Los días demasiado fríos no habría que sacarlos de casa, especialmente si es para estar sin moverse como en el parque o en una terraza. Un día de nieve, de lluvia o de viento frío no invita a nadie a pasear.

Estos tips básicos nos ayudarán a prepararlo para el invierno.

Las cestas para bebés son un regalo clásico y muy práctico, que ayuda a los papás durante los primeros meses de vida del pequeño. En las mismas se incluyen una serie de útiles que ayudarán a minimizar un poco el gasto inicial que hay que desembolsar. Teniendo en cuenta que estas cestas suelen comprender algunas prendas de ropa, será muy importante tener en cuenta la época del año en la que se van a regalar.

Es decir, que no regalaremos el mismo tipo de cesta en verano que en otoño, por ejemplo.

Si el bebé nace en invierno, lo tenemos relativamente fácil y es que la ropa será abrigada. Si nace en verano, será fresquita.

¿Pero y qué pasa si nace en época de entretiempo? ¿En otoño? Aquí la cosa no es tan simple.

Estas son algunas ideas para hacer cestas para bebés en otoño.

¿Cómo preparar cestas para bebés en otoño?

Las cestas para bebés en otoño deben de contener ropa y accesorios que se hayan confeccionado en tejidos suaves y cálidos. También dependerá del momento exacto de la estación en la que nos encontremos: las prendas serán más ligeras cuando estemos más cerca del verano y más abrigadas conforme nos acerquemos al invierno.

Estos son algunas prendas de ejemplo de lo que podemos agregar:

• Bodys de terciopelo: Cualquier padre o madre dirá que nunca tienen suficientes bodys, por lo que podemos aprovechar para meter alguno. El terciopelo es un material calentito y suave, ideal para entretiempo. Podemos elegir entre las opciones clásicas de niño o de niña pero si no lo tenemos claro, el gris y el blanco siempre es un buen recurso.
• Gorrito con orejas + patucos: Accesorios muy prácticos para protegerse ante el frío del invierno. Es recomendable que sean de algodón y que tengan un cierre de velcro, evitando así que les pueda entrar aire frío.
• Calcetines: Los calcetines también son muy prácticos (el bebé podría tener un incidente en cualquier momento y acabar estropeados). Podemos introducir unos 3 pares de calcetines.
• Manta de paseo: Si decidimos añadir también una manta de paseo, apuesta por tejido polar. Puede no ser muy práctica en otoño, pero la terminará usando si o sí.
• Osito de peluche: Por supuesto, añade algún peluche para darle el toque final que necesita la cesta.

Y así tienes una cesta para bebés perfecta de cara a otoño y a la llegada del frío.

Se acaba el verano y se acerca el frío. Mientras tanto, otoño sirve para que podamos preparar al bebé ante los cambios que se avecinan. No es una estación especialmente complicada, pero sí que tendremos que prestar atención a algunas cosas. Por ejemplo, en ciertos momentos del día hará calor, pero las temperaturas podrían bajar en cualquier momento.

Para ayudar a que te organices mejor en este momento, hemos preparado este listado de consejos:

• Cuando con los cambios bruscos de temperatura: Siempre hay que evitar los cambios bruscos de temperatura, como salir a la calle desabrigado después de haber estado en casa con el aparato de aire acondicionado en una temperatura demasiado baja en casa).

Evita salir a media tarde, cuando hace un sol magnífico y volver a casa cuando ya es de noche y las temperaturas descienden.

Lo más interesante es salir con el bebé a primera hora de la tarde y volver antes de que caiga la noche. Así no habrá tanto cambio y la probabilidad de que el pequeño enferme será mínima.

• Planificación: Esto es de sentido común, pero siempre conviene recordarlo por si acaso. Aunque tengáis en mente regresar pronto, nunca se sabe cuándo se va a presentar algún imprevisto que haga que te retrases, o que simplemente os apetezca estar algo más de tiempo fuera.

Llevar una manta o arrullo para estar preparadas por si bajan las temperaturas. De la misma forma, podemos llenar ropa de recambio por si cambian tanto las temperaturas que la que lleva no es adecuada.

• Preparación del colegio o guardería: Dependiendo de la edad del bebé, es posible que ya tengamos que llevarlo al colegio, o por lo menos a la guardería. Este proceso puede ser un poco traumático pero, como todo, tenemos que pasarlo.

La guardería les ayudará a sociabilidad, a integrarse con otros niños, para que de esta forma no Le cueste tanto ir a la escuela de cara al futuro.

• Gripes y resfriados: Bajan las temperaturas y vienen los resfriados. La razón de ello es que el clima es más propicio para que proliferen las bacterias, además de que en estas fechas solemos congregarnos en escuelas o centros comerciales, lo que hará que los gérmenes puedan avanzar con mayor facilidad.

No podemos evitarlos. Tarde o temprano se contagiarán, pero todo esto servirá para mejorar su sistema inmunitario

Controlaremos los síntomas y lo llevaremos al médico si presenta alguno grave.

• Plástico de lluvia: El clima es impredecible en otoño y nunca sabemos cuándo va a llover. No importará que el día haya amanecido con mucho sol, y es que se podría poner a llover en cualquier momento. Un plástico de lluvia bien plegado no nos ocupará mucho espacio, por lo que se podrá llevar de un lado a otro sin que resulte un problema.
• Alimentación correcta: Sigue introduciendo nuevos alimentos conforme el pediatra te los vaya recomendado. Las naranjas, mandarinas, calabacín, entre otros son muy buenos para prevenir los resfriados, por lo que deberías incluirlos.

Sigue estos consejos y tu bebé pasará un buen otoño.

Cuando un bebé nace hay que controlar en todo momento su temperatura. Llegará a un momento en que esta regulación la hará el cuerpo de forma natural y no tendremos que preocuparnos de nada. Sin embargo, durante los primeros días-semanas, sobre todo en épocas muy calurosas, habrá que extremar las precauciones.

Los recién nacidos pueden pasar de estar helados (lo que provocará que los abriguemos rápidamente), a pasar calor.

Una manera de saber si están pasando mucho calor es tocarles la nuca; si están sudados, es un indicativo incuestionable. Las altas temperaturas también provocarán que el bebé llore, o bien que se ponga apático, que parezca agotado o esté más perezoso de lo normal.

Ante cualquiera de estos síntomas nos lo llevaremos a una habitación de la casa que sea fresca; allí le quitaremos la ropa y le hidrataremos. También podemos abanicarle suavemente para intentar refrescarle.

Siguiendo estos sencillos tips estará como siempre, pero si no fuera así habrá que llevarlo de inmediato al ambulatorio o centro de salud más cercano.

Consejos para controlar el calor con bebés

Sin más preámbulos, te damos estos consejos en modo lista que te ayudarán cuando las temperaturas sean muy altas:

Ropa: Los expertos recomiendan vestir al bebé siempre con fibras naturales (como algodón o lana), ya que estos materiales están preparados para compensar las variaciones de temperatura.

Hidratación: Tenemos que asegurarnos de que el bebé está debidamente hidratado, bien con biberones, o bien con leche materna. Como también nos ocurre a nosotros, es normal que en los días de más calor pidan más alimento.

Mucho cuidado con el sol: ¡Bajo ningún concepto se debe dejar a un bebé bajo la luz del sol! Es bueno que reciban luz indirecta, pero siempre con precaución. A la hora de sacarnos a la calle evitaremos las horas de mayor afluencia solar y los protegeremos con ropa como un gorro, con sombrillas, ropita, o algún protector solar indicado para bebés.

Temperatura correcta en el interior del hogar: Asegúrate de que en el interior de la casa exista una temperatura correcta. Abre las ventanas en los momentos en los que no haga tanto calor, usa ventiladores y otros sistemas de refrigeración (eso sí, siempre de forma suave y sin que actúen directamente sobre el bebé).

Con estos sencillos consejos podrás evitar cualquier el temido golpe de calor en los bebés.